Alimlər video oyunların təhlükəli dozasını müəyyən ediblər. Belə ki, həftədə 10 saatdan çox oynamaq sağlamlığa zərərlid

İmmun sisteminin qocalmasını ləngitmə üsulu açıqlandı Periodik ac qalma immun hüceyrələrinin fəaliyyətinin effekt

Şirniyyatlarda, içkilərdə və emal olunmuş qidalarda geniş istifadə olunan süni qida rəngləndiriciləri xərçəngin inkişaf

Əhəmiyyətsiz hesab etdiyimiz və tez-tez fərqinə varmadığımız gündəlik vərdişlər immunitetinizə və ümumi sağlamlığınıza

Alimlərin gəldiyi nəticəyə görə, yaşlı dövrdə ət istehlak edən insanların 100 yaşına qədər yaşamaq ehtimalı vegeterianl

Çendu Tibb Kollecinin alimləri müəyyən ediblər ki, müntəzəm olaraq sitrus meyvələri, pomidor, giləmeyvə, qovun və süd

Əgər qeyri-adi dərəcədə yorğunluq hiss edirsinizsə, aydın düşünməkdə çətinlik çəkirsinizsə və tez-tez nəfəsiniz kəsilir

Qəhvə də, çay da sağlamlıq üçün sübut olunmuş faydalara malikdir, lakin hər ikisi mülayim miqdarda istehlak edilməlidir

...ABŞ Milli Sağlamlıq və Qidalanma Müayinəsi Sorğusunun (NHANES) 2003-cü ildən 2016-cı ilə qədər apardığı genişmiqyas

Yumşaq bişmiş və ya tavada qızardılmış toyuq yumurtaları sağlamlıq üçün təhlükə yaratmır. Dünyada milyonlarla insanın s

Yeni tədqiqatlar göstərir ki, darçından alınan bioaktiv birləşmələr xərçəng hüceyrələrinin siqnal yollarını dəyi

Şəkər və süd əlavə etmək qəhvə istehlakı ilə vaxtından əvvəl ölüm riskinin azalması arasındakı əlaqəni əhəmiyyətli dərə

İLTİHABI AZALDIR Yeni tədqiqatlar göstərir ki, darçından alınan bioaktiv birləşmələr xərçəng hüceyrələrinin siqnal yoll

Pəhrizinizi necə daha yaxşı qurmaq olar... ...Zülal və karbohidratla zəngin qida

Az protein və yüksək karbohidratlı qidalanma qan şəkərinin səviyyəsindən asılı olmayaraq yuxu keyfiyyətini pozur.Bakupo

Az protein və yüksək karbohidratlı qidalanma qan şəkərinin səviyyəsindən asılı olmayaraq yuxu keyfiyyətini pozur. Yeni

"Frontiers in Nutrition" jurnalında dərc olunmuş araşdırma ağ kartof və dənli bitkilərin karbohidrat mənbəyi olmasına b

Hər iki məhsul – Kartof və dənli bitkilər karbohidrat mənbəyi olsa da, onların qida tərkibi ciddi şəkildə fərqlənir və

İngiltərədə aparılan genişmiqyaslı elmi araşdırma göstərib ki, gündəlik rasionda üç içkinin su, qəhvə və çayın balanslı

Niderlandın Maastrixt Universitetinin alimləri mütəmadi olaraq qızardılmış, duzsuz yerfındığını yeməyin beyin fəaliyyət

Alimlər müəyyən ediblər ki, yaşıl çay, qoz və mankay adlı su bitkisindən ibarət gözlənilməz bir trionun qəbulu beynin g